蛇年新春，福運(yùn)滿盈。

　　作為中國(guó)最重要的傳統(tǒng)佳節(jié)之一，“過好年”是每個(gè)人的心愿。在享受濃濃節(jié)日氛圍的同時(shí)，腫瘤患者如何呵護(hù)健康？小編專訪了海南省腫瘤醫(yī)院呼吸內(nèi)科/ 肺部腫瘤內(nèi)鏡診療科主任董文，準(zhǔn)備了一份實(shí)用的“過好年“攻略，陪伴大家一起歡樂過年。

　　

　　過年給治療放個(gè)“小假” 過完節(jié)再治療

　　春節(jié)假期期間，一些腫瘤患者自行中斷服藥甚至治療，認(rèn)為過完春節(jié)再繼續(xù)治療也無妨，這種觀念是錯(cuò)誤的，以放化療為例，放化療周期根據(jù)腫瘤的生長(zhǎng)周期來計(jì)算的，一旦停止治療容易影響療效。

　　董文主任建議，春節(jié)期間，腫瘤患者應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，不應(yīng)擅自停藥或減量。即使是在節(jié)日期間，也應(yīng)繼續(xù)抗腫瘤治療，特別是靶向治療藥物，不應(yīng)自行停藥或更改劑量。

　　春節(jié)假期，建議腫瘤患者提前和醫(yī)生溝通，了解醫(yī)院假期工作安排，做好治療規(guī)劃，保持治療不耽誤。

　　此外，如果因?yàn)橥话l(fā)情況錯(cuò)過治療/延緩時(shí)間治療，并不等于治療“脫軌”，腫瘤患者不用過度緊張和焦慮，可以提前與醫(yī)生聯(lián)系，根據(jù)個(gè)體化情況，在假期選擇最佳處理方式。

　　

　　過年就要痛快 生活作息不規(guī)律

　　娛樂要有度，不宜疲勞。腫瘤患者在春節(jié)期間也應(yīng)注意規(guī)律作息，規(guī)律的作息、良好的睡眠對(duì)腫瘤患者的康復(fù)至關(guān)重要，可以幫助提高免疫力。春節(jié)期間可適當(dāng)“早睡晚起”，但不建議睡眠過多，應(yīng)該有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。謹(jǐn)記動(dòng)靜結(jié)合、勞逸適度。

　　春節(jié)期間，走親訪友活動(dòng)頻繁，人員往來密集，無疑給抵抗力較弱的腫瘤患者帶來了不小的壓力。建議外出時(shí)務(wù)必全程規(guī)范佩戴口罩，做好防護(hù)措施。

　　

　　過年就這么一次 可以多吃一些

　　過年和親朋好友聚餐，盡享口腹之欲，開心之余容易忘記飲食禁忌。董文主任建議，腫瘤患者應(yīng)保持均衡飲食，避免進(jìn)食過多高蛋白、高脂肪飲食。大量蛋白、脂肪的攝入會(huì)增加包括肝臟、胰腺等器官在內(nèi)的消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，令病情加重。

　　建議腫瘤患者春節(jié)期間保持飲食清淡可口、葷素搭配，多選擇新鮮、低油、高纖維和富含抗氧化物質(zhì)的食物，每天攝入新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)食用一些豆類食品，減少加工肉和紅肉的攝入，禁煙、酒及刺激性食物。

　　

　　過年本應(yīng)歡暢 情緒卻敏感易波動(dòng)

　　新春佳節(jié)，許久未見的親人們歸來團(tuán)聚，人多熱鬧的同時(shí)，家人過多的關(guān)心也可能容易令腫瘤患者出現(xiàn)情緒起伏、敏感多變甚至憂郁的情況。

　　此時(shí)，家人應(yīng)該注意避免刺激患者，盡量創(chuàng)造舒心的環(huán)境，多與患者溝通交流傾聽他們的想法，使患者盡量保持平和的心態(tài)；另外可鼓勵(lì)患者適當(dāng)社交，如聽音樂、唱歌等活動(dòng)，也可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，包括散步、打太極、八段錦氣功操等，但需要注意根據(jù)患者的體力狀態(tài)量力而行。

　　科普專家

　　

　　董   文

　　院長(zhǎng)助理

　　呼吸內(nèi)科/肺部腫瘤內(nèi)鏡診療科主任

　　主任醫(yī)師、海南省其他類高層次人才

　　碩士研究生導(dǎo)師

　　醫(yī)療專長(zhǎng)

　　擅長(zhǎng)肺癌的靶向及免疫治療、呼吸內(nèi)鏡介入治療。

　　出診時(shí)間

　　每周二上午

　　編輯   |  陳   琳

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