背書(shū)包時(shí)，一邊的肩帶很容易往下掉；穿裙子走路時(shí)總是會(huì)往某一邊滑動(dòng)；買(mǎi)褲子時(shí)總是有一邊要改短；照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)身體一側(cè)很強(qiáng)壯...如果有這樣的問(wèn)題，那么有可能脊柱側(cè)彎已經(jīng)悄悄找上門(mén)了。

通常10度以內(nèi)的脊柱側(cè)彎并不容易被發(fā)現(xiàn)，體態(tài)變化也不會(huì)明顯。等到發(fā)現(xiàn)明顯的側(cè)彎或者出現(xiàn)癥狀時(shí)，基本上脊柱側(cè)彎已經(jīng)比較嚴(yán)重了。其實(shí)我們可以從一些容易被忽略的小細(xì)節(jié)發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎，從而進(jìn)行早期干預(yù)，阻止脊柱側(cè)彎的惡化避免手術(shù)。

脊柱側(cè)彎有哪些危害呢？

脊柱側(cè)彎常常會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生生理和心理兩方面的影響。除了常見(jiàn)的外觀畸形如剃刀背、骨盆傾斜、胸廓不對(duì)稱、雙肩不等高外，還會(huì)引起脊柱及兩側(cè)的受力不平衡，出現(xiàn)腰背疼痛，影響孩子的身高發(fā)育;嚴(yán)重的畸形可以壓迫脊髓或神經(jīng)，引起截癱或椎管狹窄。另外，脊柱側(cè)彎還會(huì)影響孩子胸廓的正常發(fā)育，壓迫心肺，進(jìn)而引起心肺功能障礙。而脊柱側(cè)彎所致的外觀畸形常使許多孩子產(chǎn)生自卑、羞澀、抑郁、焦慮、恐懼、自閉等性格，嚴(yán)重影響孩子心理的健康發(fā)展。

怎樣判斷有脊柱側(cè)彎？

從背面觀察受檢者：

頭部是否在正中線；

雙肩是否平衡對(duì)稱；

左右肩胛骨是否水平對(duì)稱、是否等高；

肘部和身體的間距是否相等；

軀干是否偏移；

骨盆是否對(duì)稱；

臀部是否水平對(duì)稱。

從側(cè)面觀察受檢者：

——頭部是否平衡；

——頸部是否直立；

——兩側(cè)肩胛骨是否對(duì)稱；

——中胸段是否后凸；

——腰段是否前凸；

——臀部的側(cè)面觀察。

成年人尚可通過(guò)照鏡子來(lái)觀察自身，小孩子的脊柱側(cè)凸就需要家長(zhǎng)平時(shí)的細(xì)心觀察了。當(dāng)發(fā)現(xiàn)這些情況時(shí)，我們可以用一些簡(jiǎn)單的方法自測(cè)。

通過(guò)以下最簡(jiǎn)單的六部篩查法早期為孩子檢查，從而早期干預(yù)，以避免脊柱側(cè)彎的惡化！

脊柱側(cè)彎如何預(yù)防呢？

1. 坐姿要端正，例如不要蹺二郎腿。

2. 睡姿以仰臥位最佳，不宜睡過(guò)硬或過(guò)軟的床。

3. 不要背過(guò)重的書(shū)包。

4. 積極參加體育鍛煉，戶外活動(dòng)。

5. 盡早發(fā)現(xiàn)，盡早就醫(yī)，

總而言之，早診斷、早干預(yù)可以有效減緩脊柱側(cè)彎的病情進(jìn)展，更好的控制側(cè)彎畸形的發(fā)展。如果您的孩子有這方面的問(wèn)題請(qǐng)到海南省腫瘤醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科就醫(yī)咨詢制定個(gè)體化治療方案。

注：文章中圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)