堅(jiān)持復(fù)診，健康生活

減少復(fù)發(fā)機(jī)會

對早期癌癥要采取根治手術(shù)，合理的放化療、有計(jì)劃的中西醫(yī)綜合治療，可以防止復(fù)發(fā)。但對中晚期癌癥，在進(jìn)行正規(guī)治療之后，定期復(fù)診是終身性的，距離治療結(jié)束的時(shí)間越近，復(fù)診間隔的時(shí)間應(yīng)該越短。

一般來說，癌癥經(jīng)治療臨床癥狀消失以后，患者還要堅(jiān)持在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的持續(xù)治療，并且保持良好的飲食、生活習(xí)慣。飲食均衡、不抽煙、少喝酒、常鍛煉，提高自身免疫力，保持樂觀的情緒，才能減少腫瘤復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。

癌癥患者在臨床治愈后可適當(dāng)參加體育鍛煉，如太極、舞蹈，要注意勞逸結(jié)合，動靜結(jié)合。掌握最佳運(yùn)動負(fù)荷量，堅(jiān)持有氧鍛煉，以促進(jìn)患者全身功能的恢復(fù)，提高機(jī)體免疫能力，增強(qiáng)抗病能力，降低癌癥的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

可能誘發(fā)癌癥或者與癌癥發(fā)生發(fā)展相關(guān)聯(lián)的慢性病，會降低機(jī)體的免疫功能，影響患者局部或全身的防病能力，應(yīng)給予積極治療。平時(shí)，患者多觀察原來的病灶部位及附近有無新生腫物、結(jié)節(jié)、破潰等，有無新的疼痛感覺。此外，還要注意全身變化，有無逐漸加重的乏力、食欲不振、體重減輕、貧血等表現(xiàn)。一旦出現(xiàn)上述情況，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行一次全面檢查。

癌癥患者，

心理疾病的重災(zāi)區(qū)

癌癥患者發(fā)病后的心理變化，與軀體的病理生理改變互為因果。80%的患者不是死于治療期，而是死于康復(fù)期。對癌癥患者除關(guān)注他們的生理康復(fù)外，還應(yīng)積極關(guān)注他們所面臨的社會心理問題，減少他們的心理壓力和負(fù)擔(dān)。

有相關(guān)資料表明，癌癥患者中約有66%患抑郁癥，10%患精神衰弱癥，8%患強(qiáng)迫癥，精神方面的因素會導(dǎo)致1/4的癌癥患者治療后轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)。因此，在實(shí)施診治時(shí)，必須兼顧患者方方面面的特點(diǎn)，包括因心態(tài)問題、文化修養(yǎng)、人文背景、職業(yè)、社會角色不同造成的差異，以利于患者康復(fù)為目的，再加以指點(diǎn)、關(guān)懷、疏導(dǎo)。規(guī)律的生活可使機(jī)體處于正常的工作狀態(tài)，避免過度緊張和疲勞。

心理因素在癌癥的發(fā)生、發(fā)展和轉(zhuǎn)移中具有十分重要的作用。在接受手術(shù)、放療、化療等常規(guī)治療后，患者大多存有怕復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的心理隱患，有的甚至不久就發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。如果不能克服心理障礙，免疫系統(tǒng)就會加快受損，這對康復(fù)是十分不利的。那些有心理矛盾和不安全感，慣于壓抑自己憤怒與不滿情緒以及受悲觀失望情緒折磨的人容易患癌癥，其癌癥發(fā)生率是正常人的3倍。與之相反，安定的社會環(huán)境、和睦的家庭生活、必要的社會福利保證、堅(jiān)定的生活信仰等都有利于癌癥治療后的康復(fù)。

心理康復(fù)治療措施的實(shí)踐需要癌癥患者及其親屬與醫(yī)務(wù)人員之間的相互理解、配合，這樣才能取得滿意效果。