預(yù)防消化道腫瘤要管住嘴

“吃五谷，生百病。”無論心腦血管疾病、腫瘤，還是其它疾病，都跟吃有關(guān)。常吃熱、燙食物容易使食道黏膜發(fā)生炎癥，誘發(fā)食道癌；常吃辛辣、腌制食物會誘發(fā)胃炎，長期反復(fù)胃炎會讓胃黏膜萎縮，發(fā)展為胃癌。古人講“病從口入”正是如此。

消化道腫瘤的發(fā)病跟年齡密切相關(guān)，定期篩查至關(guān)重要。45—60歲之間屬于高危年齡，這期間無論有無家族史都應(yīng)進(jìn)行胃鏡和結(jié)腸鏡的檢查；有消化道腫瘤家族史的高危人群，30歲以后就要定期進(jìn)行胃鏡及結(jié)腸鏡檢查。此外，幽門螺旋桿菌是誘發(fā)胃癌的重要因素，它被世界衛(wèi)生組織認(rèn)定為一級致癌物，體檢中的呼氣實驗可以檢測有無幽門螺旋桿菌感染，及時清除可以有效避免胃癌發(fā)生。

做好消化道腫瘤的預(yù)防，管好嘴是主要手段，禁煙、少酒、合理膳食、少食鹽、腌制、燒烤、過燙食物，多食蔬菜、水果。其次，保持樂觀、積極的心態(tài)，遠(yuǎn)離嗔、恨、怒、怨、嫉妒等負(fù)面情緒，將愛的能量充填在生活中的每一分鐘。第三，內(nèi)鏡篩查是早期診斷消化道腫瘤的有效途徑，中國工程院院士、著名內(nèi)鏡專家李兆申教授曾說：“發(fā)現(xiàn)一例早癌，拯救一個病人，幸福一個家庭”。

溫馨提醒

海南省腫瘤醫(yī)院于2019年1月13日正式啟動海南省消化道早癌免費(fèi)篩查活動，篩查包括食管癌、胃癌、結(jié)直腸癌等，活動時間為期1年。

篩查條件：

1、食管癌及胃癌免費(fèi)篩查人群：

年齡大于40歲且小于70歲，有食管癌或者是胃癌患者的一級親屬（父母、兄弟姐妹、子女）。

2、結(jié)直腸癌免費(fèi)篩查人群：

年齡大于50歲且小于75歲，有結(jié)直腸癌患者的一級親屬；既往有結(jié)直腸腺瘤性息肉、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病史患者。

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