1. 【第25屆全國腫瘤防治宣傳周科普】 管住嘴邁開腿 消化道腫瘤重在預(yù)防與早篩

    審稿/ 梁山 董華 省腫瘤防治中心 發(fā)布日期:2019-04-22 點擊數(shù): 7026 次

    俗話說:“吃五谷,生百病?!痹谒心[瘤疾病中,消化道腫瘤涵蓋范圍最廣,包括口腔、食道、胃、小腸及結(jié)直腸等。腫瘤發(fā)病率占比也最高,達到30%到40%。由于海南天氣濕熱,食物容易霉變,以及人們喜食腌制食物,這些因素致使海南人民更易患消化道腫瘤。

    由于食管癌、胃癌及結(jié)直腸癌等早期無明顯癥狀,確診時大多已是中晚期,而90%的結(jié)直腸癌是由結(jié)腸息肉轉(zhuǎn)變,從息肉到癌的轉(zhuǎn)變至少需要5到8年時間,所以定期進行胃腸鏡的檢查對于消化道腫瘤的早期診斷至關(guān)重要。

    海南省腫瘤防治中心溫馨提醒

    做好以下三步

    可讓您遠離消化道腫瘤

    第1步,管好嘴是主要手段。

    禁煙、控酒已經(jīng)成為大家的共識,合理膳食、少食鹽、不吃腌制、燒烤、過燙食物也已經(jīng)得到大家重視。水果、蔬菜在預(yù)防大腸癌以及胃癌中的作用非常得大,推薦每人每日進食蔬菜、水果的量為500克-850克。

    第2步,樂觀、積極的心態(tài)。

    過去30年的臨床和流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),社會心理因素,包括應(yīng)激、慢性的抑郁和社會支持的缺乏是腫瘤發(fā)生、發(fā)展的危險因素。專家建議應(yīng)該遠離嗔恨、發(fā)怒、指責(zé)、怨恨、嫉妒、苛求他人等負面情緒,適當(dāng)鍛煉身體,保持良好生活習(xí)慣,用積極樂觀的心態(tài)度過生活每一天。

    第3步,內(nèi)鏡篩查早期診斷。

    中國工程院院士、著名內(nèi)鏡專家李兆申教授曾說:“發(fā)現(xiàn)一例早癌,拯救一個病人,幸福一個家庭”。

    隨著內(nèi)鏡技術(shù)的提高,包括食管癌、大腸癌在內(nèi)的部分早期腫瘤,在內(nèi)鏡下已經(jīng)基本可以治愈,5年生存率達90%以上,所以早期診斷非常重要。

    消化道腫瘤的發(fā)病率跟年齡有密切關(guān)系,隨著年齡增加,發(fā)病率上升,因此推薦40歲以上人群,無論有無家族史都應(yīng)進行胃腸鏡檢查。對于有消化道腫瘤家族史的高危人群,30歲以后就要定期進行胃腸鏡檢查。

    日日超级碰碰碰碰久久久久,中文字幕在线有码午夜,日韩毛片毛片久久不卡精品,亚洲精品美女久久久久9999

    1. 中文亚洲日韩A∨欧美| 中文字幕丝袜第1页| 天天躁狠狠躁中文| 97无码视频在线看视频| 国产制服丝袜精品视频| 国产成人精品在线| 国产一级国产一级在线观看| 国产v亚洲v天堂无码网站| 国产免费无码一区二区视频| 国产呻吟刺激对白AV| 亚洲欧美综合视频| 一区二区三区精品国产| 无码专区日韩亚洲精品| 日韩在线一区天天看| 国产高清不卡二区免费视频| 在线免费一区二区| 欧美精品久久久久自慰| 日本精品三级视频| 日韩中文字幕无码高清毛|